trening uke 37

Det blir trening torsdag kl 1530 og søndag kl 1615. I tillegg skal det gjennomføres en teningsøkt på egen hand som er intensiv. Denne kan gjene være med ball men husk intervaller med vendinger

Trening uke 36

Det blir egentrening onsdag med jogging en time. På torsdag blir det trening kl 1530 og på søndag kl 1615. Kamp mot Hunstad på mandag

Treninger uke 35

Det er kamp tirsdag. Treningene blir torsdag kl 1530 og søndag kl 1615. I tillegg kan vi trene på mandag kl 1530 med småguttelaget

Treninger i uke 34

Det er kamp mot Bodø Glimt onsdag. Så trener vi torsdag kl 1830 og søndag kl 1615.

KJØRELISTE HØST KAMPER

19.08 Avreise 17.45 til Aspmyra Kunstgress : Marius,Joakim,Fredrik,Emil

31.08 Avreise 17.45 til Fauske Kunstgress : Hendrik,Bendik,Steffen,Rokj

07.09 Avreise 16.45 til Mørkvedlia K.gress : Ken Gøran,Adrian,Lars Erik E,Aslak

Ta kontakt om det ikke passer den dagen dere er satt opp

Jostein

Sommertreningstider

Det blir trening i sommer hver mandag og torsdag kl 1830. Husk egentrening i tillegg

Sommertrening

Det blir trening på Dragefossen stadion mandager og torsdager kl 1800. Husk treningsøkter innimellom, og også når du ferierer.